如果你在纹身过程中因自身原因不想继续，且纹身店拒绝退款，你可以依据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定来维护自己的权益。该法规定，消费者在购买、使用商品或者接受服务过程中，其合法权益受到损害的，有权依法要求赔偿。你可以先尝试与纹身店协商，若协商无果，可以向消费者协会投诉，甚至通过法律途径解决，要求纹身店退还相应费用。法律依据为《中华人民共和国消费者权益保护法》第七条、第十一条、第三十九条等。
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在不同情况下，争取退款的具体操作如下：首先，尝试与纹身店友好协商，说明原因并请求退款；若协商不成，可保存好相关证据，如合同、付款记录等，向消费者协会投诉；若消费者协会调解无果，可考虑通过法律途径解决，如起诉至法院。同时，你也可以考虑通过社交媒体等渠道公开此事，以引起公众关注，促使纹身店尽快解决问题。
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从法律角度，纹身店在以下情况下可能有权拒绝退款：一是纹身服务已经完成或大部分完成，且纹身效果符合双方约定；二是双方在签订合同时已经明确约定了退款条件，且当前情况不符合退款条件；三是因消费者自身原因导致纹身服务无法继续，且给纹身店造成了实际损失。在这些情况下，纹身店可能会依据合同条款或相关法律规定拒绝退款。